食べごろほっとストッカー　ラクック | 阿部弘子阿部弘子さんのプロフィール

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阿部弘子さんのプロフィール

阿部弘子

ペット食育協会認定上級指導士、国際中医薬膳師

犬も猫も大切な家族です。
身体を作るごはんと、心の糧となるおやつ。
ペットとの食事の時間は、大切なコミュニケーションに繋がります。

ペットの食を学ぶ中、素材の味を引きだすことで広がる、豊かな食を知ることができました。
身近な食材で作る、身体と心に効くペットと家族のためのごはんのことを、
講座と焼き菓子店を通してお伝えしています。

【ブログ】手作り派、犬のごはんと猫のごはん
 【ホームページ】アッサンブラージュおやつ工房
 【ながの薬膳教室】嬉美（きび）の食卓

ペット食育協会　

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毎日、ニコニコ顔からしあわせをもらっています。

ごはんを待つときは、いつも真剣。

果物、大好き♪

高原で初めて牛さんに会いました！

ストーブの前が大好きです。

雪の中で駆け回るのが楽しい♪

投稿したレシピ　
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<鯵の簡単さつま揚げ>

夏を通り過ぎても、まだまだ暑い日が続く秋の入り口。疲れた体を回復させて、空気の乾燥と寒さに向かう準備を始めましょう。

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<粉ふきかぼちゃと鶏肉のサラダ風>

栄養満点のかぼちゃを、「粉ふきかぼちゃ」にしました。作り方は簡単。粉ふきいもの要領で作ります。ほっくほくのかぼちゃを、ぜ...

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<カリフラワーと鶏肉の炒め物>

カリフラワーは生でも食べられる野菜なので、調理時間を短縮できます。鶏肉の旨味を取り込んで、カリフラワーがますます美味しく...

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<野菜たっぷりお好み焼き>

豚肉と桜エビの香りが食欲を誘います。野菜もたっぷり食べられて、猫さん大満足のお好み焼きです。

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<かぼちゃといちじくの蒸しパン>

甘いかぼちゃは、ワンちゃんたちの大好物。ドライいちじくの甘みをプラスした、お腹に優しいおやつです。

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<秋の養生・ごはんのお供>

体を健康に保ち免疫機能をアップする舞茸を、毎日のごはんに取り入れていただけるレシピです。秋は乾燥が気になる季節。体に潤い...

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<春キャベツとアサリの巣ごもり卵スープ>

甘く柔らかい春キャベツをアサリとスープにしました。殻付きがお薦めですが缶詰めのアサリでも美味しくできますよ♪薬膳では、春...

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<秋ナスのボロネーゼ>

「秋ナスは嫁に食わすな」と言われるほど、秋のナスは皮が柔らかく美味しいものですが、体を冷やすとも言われています。秋を元気...

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<春キャベツとそぼろの和風パスタ　>

シャキシャキとして甘みがある春キャベツを、さっと茹でてパスタと一緒にいただきましょう♪(体重10キロの子に1日2回与えた...

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<カリフラワーと温野菜のライスサラダ>

混ぜるだけのライスサラダは、栄養もたっぷりです！いろいろな味が、猫さんの食欲を刺激してくれます♪

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<キャベツとひき肉団子の豆乳クリームスープ>

キャベツとジャガイモを一緒にスープにしました。お腹に優しいスープです。鶏肉団子と一緒に身体を温めて、お腹を元気にしてくれ...

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<モロヘイヤと長芋団子のとろとろスープ>

ツルンとした食感のモロヘイヤを、長芋とお豆腐に加えてお団子にしました。夏の暑さに疲れた時にも、さっぱり、ツルンと食べられ...

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<キャベツのゴマ肉味噌そうめん>

雨が降って湿気が気になる季節には、身体にもジメジメが忍び込んで胃腸を痛めがちです。整腸作用のあるキャベツと元気の素の豚肉...

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<カリフラワーのつぶつぶリゾット>

猫さんの大好きなチーズの香りのリゾットです。カリフラワーのつぶつぶした食感が、豆乳のソースによく合います。ダイエットにも...

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<菜の花のワンタンスープ>

菜の花で春のデトックス♪鶏肉をワンタンの皮に包んだ、ツルンとした触感が楽しいスープです。スープをたっぷり含んだ春雨は、ダ...

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