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しらすが食欲をそそる あったかうどん

ネコちゃん用

しらすが食欲をそそる あったかうどん

調理時間調理時間 20分

しらすが食欲をそそる あったかうどん

体を、中からぽかぽかにしてくれる野菜を使った、
体にやさしい、あったかうどんです。
しらすをトッピングすることで、猫さんの食欲を、より喚起します。
しらすは、カリカリに焼いてあげるのもおすすめです。
(ただし、はねますので、十分にご注意ください)
(材料は、猫体重4キロの子の1食分です)

全年齢対応 /食事 /カンタンレシピ

<材料>(1食分)

しらす   15g
豚ひき肉   30g
うどん   30g
かぶ   8g
ちんげん菜   8g
にんじん   8g
ごぼう   5g
しめじ   5g
れんこん   10g
だし汁   適宜

<レシピ提供>

<作り方>

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うどんを、1センチ程度に切る

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かぶ、ちんげん菜、にんじん、ごぼう、しめじを、3~5ミリ程度、猫さんの好みの大きさに切り揃える。

step3.png

れんこんをすりおろす。

step4.png

豚肉を炒める。

step5.png

4に火が通ったら、2を加え、さらに炒めた後、具材がかぶる程度のだし汁を入れ、野菜類がやわらかくなるまで煮る。

step6.png

うどんを入れる。

step7.png

すりおろした れんこんを加え、ひと煮立ちさせる。

step8.png

器に、7を盛り、しらすをのせる。

<栄養ポイント>

ビタミンCたっぷりのかぶ、腸の働きを促してくれる食物繊維が豊富なごぼう、免疫力をサポートしてくれるにんじんは、体を、中からあたためてくれる食材でもあります。

血管を丈夫にし、血行をよくしてくれるれんこんに含まれるネバネバ成分、ルチンを利用することで、やさしいとろみをつけることができます。

小さいけれど、それゆえに、頭からしっぽまでいただくことができるしらすは、栄養素をまるごといただける、有り難い食材。
カルシウムやDHA、EPAが豊富で、猫さんにも好評です。

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おいしそう

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