犬猫用　食べごろほっとストッカー　ラクック

<栄養ポイント>

豆腐は大豆から作られた食品です。大豆に含まれるサポニンは、血中コレステロールを下げ動脈硬化や高血圧予防する働きがあり、イソフラボンは美肌効果や新陳代謝を高める効果が期待されます。

豚ミンチは、ビタミンB1を豊富に含みます。ビタミンB1は炭水化物をエネルギーに変え、ビタミンB12は脳の働きを良くするといわれています。また、豚肉に含まれるL-カルニチンは、脂肪を代謝させる重要な働きをするので、そういうことからもヘルシーでダイエットにつながると期待されています。

ズッキーニは、βカロテン、ビタミンC、ビタミンB1、B2、B6のビタミンとカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。

しめじは、ビタミンD、ビタミンB1、B2、B6を多く含み、多糖類の一種βグルカンは免疫力を働かせやすくし、必須アミノ酸の一種であるリジンも含みカルシウムの吸収を助けます。

チーズには、糖質代謝を助けるビタミンB1、細胞の新陳代謝を助けるビタミンB2、その他B6、B12などのビタミンB群が豊富に含まれます。