犬猫用　食べごろほっとストッカー　ラクック

<栄養ポイント>

ブロッコリーはビタミンCやβカロテンを豊富に含みます。また抗がん作用のある物質がたくさん含まれています。

じゃがいもはビタミンCや食物繊維が豊富で老化防止によいといわれます。じゃがいもの芽は有毒なため与えないようにしてください。

卵は良質なたんぱく質が豊富で、食品から摂る必要のある必須アミノ酸がバランスよく含まれており、丈夫な体を作るために欠かせない食材です。

小麦粉に含まれるセレニンは、抗酸化物質なので、生活習慣病予防や老化防止に効果的です。また、食物繊維が豊富なので、
便秘改善にも有効。ビタミンB1が多いので、糖質を上手にエネルギーへ変えることができます。
より栄養を摂りたい場合は、胚芽部分が残っている全粒粉をおすすめします。

豆腐を作る工程でできる豆乳は、良質な植物性たんぱく質やオリゴ糖など有効成分を多く含みます。