活性酸素による損傷の蓄積が老化の原因になります。活性酸素を生成しないように回避する能力、生成した活性酸素を除去する能力、活性酸素によって生じた損傷を修復する能力などいろいろな要因が絡んでいるのです。活性酸素とはフリーラジカルの不対電子を持った物質の総称です。活性酸素は必要でも過剰になると異常が引き起こされます。活性酸素＝悪者イメージですが実は体を守るのに必要な物質でもあります。免疫細胞である白血球は細菌と戦う武器として活性酸素を使うのです。
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